バスケットボール 空気圧 kpaの重要性と適正値についての最新研究結果発表（選手のパフォーマンス向上に向けた科学的根拠）
タイトルバスケットボール 空気圧 kpaの重要性と適正値についての最新研究結果発表（選手のパフォーマンス向上に向けた科学的根拠）
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- トレーニングと体力管理
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- 2月 24, 2025
バスケットボールの空気圧はどのくらいが理想？（競技力向上のための適正値とメンテナンス方法を解説）
バスケットボールの空気圧は、競技力向上において重要な要素です。理想的な空気圧は、一般的に7.5～8.5ポンド（約0.5～0.55気圧）とされています。この範囲内であれば、ボールの反発力やコントロールが最適化されます。定期的なメンテナンスが必要で、空気圧をチェックし、適正値を維持することが重要です。バスケットボール 空気 どのくらいの管理が、プレ
