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- バスケットボールのパフォーマンス向上
- バスケットボールのメンテナンス方法
- 12月 25, 2024
バスケットボール 空気圧の重要性と適正値を知ろう（プレイのパフォーマンス向上に向けた基礎知識）
バスケットボール 空気圧の重要性は、プレイのパフォーマンスに大きく影響します。適正な空気圧を維持することで、ボールの弾みやコントロールが向上し、シュート精度やパスの正確性が増します。一般的に、バスケットボールの空気圧は7.5～8.5 PSIが推奨されており、これを守ることで選手は最高のパフォーマンスを発揮できます。正しい空気圧を理解し、定期的にチェック
